Эффективность БАД

 

Почему снижается эффективность приема БАД без предварительного очищения?

 

Во-первых, усвоение большинства важных веществ идет в тонком кишечнике, где есть микроворсинки с высокой всасывающей поверхностью. Если организм не очищен, микроворсинки находятся в склеенном состоянии и большая часть поступающих активных веществ, грубо говоря, просто вылетает в трубу. Такая же ситуация возникает при обострениях воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. В воспаленном кишечнике мало что может усвоиться. Вспомните себя, когда Вы болели - много ли Вы могли тогда съесть?

 

Во-вторых, витамины, микроэлементы и другие регуляторные вещества, даже если и всосались, не всегда используются по назначению. При высокой степени загрязнения внутренней среды организма клетки расходуют свои ресурсы не на выполнение своих специфических функций, а на борьбу с "внешней грязью". Поэтому потребность в витаминах и микроэлементах в загрязненном организме значительно выше, чем после адекватного очищения.

 

Можно ли применять БАД очищающего действия вместе с БАД регуляторного действия?

 

Это зависит от того как давно вы очищали свой организм.

  • Если очищение не проводилось вообще, то лучше сначала провести курс очищения, а потом применять витаминно-минеральные комплексы (ВМК).
  • Если очищение проводилось 3-4 месяца назад, то ВМК можно подключить на 3-й недели от начала приема очищающего комплекса и далее их сочетать.
  • Если очищающий комплекс (например "Истоки чистоты", принимаются 2-й или 3-й месяц подряд, а такое тоже возможно, то ВМК можно применять параллельно).

 

Каковы особенности приема БАД очищающего действия?

  1. Фитосорбционные комплексы ("Лимфосаны", "Актив-файбер") должны разноситься с приемом других БАД или лекарств на 1,5 - 2 часа т.е. приниматься в разное время. Нарушение этого правила может приводить к негативным последствиям. А именно - снижается или полностью нивелируется эффективность принимаемых параллельно БАД или лекарств. С "Истоками чистоты" разнос делать не обязательно - у него нет сорбционного действия - здесь работают другие механизмы очистки.
  2. При длительном приеме "Актив-файбер" необходимо в схемы вносить ВМК - "Ритмы здоровья" или "Витакальций", поскольку своей высокой сорбционной емкости "Актив-файбер" способен сорбировать и выводить кальций, поступающий с пищей.
  3. На фоне приема очищающих БАД очень важно принимать достаточное количество жидкости - 2 литра в сутки и более. При неадекватно малом приеме жидкости сорбент "спекается" в кишечнике и вместо очищающего действия мы получаем обратный эффект - запор. Кроме того, достаточное количество жидкости просто необходимо при очищении для запуска в движение всех жидких сред организма - т.е. для "вымывания" токсинов. При наличие серьезного заболевания (артериальная гипертензия, особенно с отечным синдромом, сердечная недостаточность, почечная недостаточность) о количестве принимаемой жидкости нужно проконсультироваться с врачом.
  4. Важно следить за регулярной работой кишечника во время приема очищающих комплексов. Если сорбент, впитавший в себя токсины, остается в кишечнике более суток, то токсины начинают повторно всасываться и снова циркулировать по организму - а это вредно. Бывает так, что людям, длительно страдающими запорами, трудно запустить моторику кишечника в одночасье - им нужно помочь. Накануне вечером, за день до начала приема очищающего комплекса, рекомендуется сделать очистительную клизму из 2-х литров чуть теплой воды.

    Утром на тощак выпить стакан воды комнатной температуры или 1 ст. ложку растительного масла. параллельно с использованием очищающего препарата использовать в диете чернослив, курагу, свеклу, инжир, свежие салаты, чаще принимать жидкую пищу. Можно сочетать прием БАД очищающего действия с фиточаем "Чистое озеро", "Курильский чай", с очищающим "Агатовым бальзамом". В крайнем случае можно прибегнуть к параллельному приему слабительных фармакологических средств в течение первых 2-3х дней приема очищающего комплекса. И не забывать о приеме 2-х литров жидкости в сутки.
02.02.2013
К другим статьям